おはようございます。 昨夜もお酒を飲まずに過ごせました。心なしか体が軽いです。目覚め爽やか。筋トレも頑張れそうな気がします。 このところ、毎晩ビールを飲んでダラダラと過ごしていたので、腰回りに浮き輪ができてしまいました。ジムにも2週間に1回く…
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